十五的月亮十五圆

昨天（2月12日）是元宵节

虽然天公不作美，广东雨水闹元宵

但是难阻逛灯会、猜灯谜、行通济

舞龙、醒狮等元宵活动的火热上演

儿童骑在父亲肩膀上前往通济桥。（羊城晚报记者 林清石 摄）

除了热闹非凡的元宵活动，广东也热出了新高度，16时广东有7个市县荣登全国气温。连平最高气温达到30.4℃，为今年以来广东首个冲破30℃的地区。

大家觉得热吗？

有没有已经穿上短袖的小伙伴？

不过，厚衣服先别急着收

因为冷空气又来了！

@广东天气表示，12日夜间起新的一股弱冷空气开始影响，13日全省大部分市县日平均气温下降1℃～3℃；14日气温逐渐回升。

具体预报：

13日，全省大部多云间阴天，局部有零星小雨。早晨最低气温：粤北6℃～10℃，南部沿海市县13℃～17℃，其余市县10℃～12℃。 14日，全省大部多云到阴天，其中珠三角地区有分散小雨。早晨最低气温：粤北、粤东市县9℃～12℃，其余市县13℃～16℃。 15日，全省大部多云到阴天，西部市县有小雨或分散小雨。早晨最低气温：粤北、粤东市县13℃～15℃，其余市县15℃～18℃。

虽然此轮冷空气实力较弱

降温幅度有限

但是它带来的好处却是实实在在的

——赶走了广东人最讨厌的“回南天”

广州方面，随着弱冷空气的到来

湿度降低，体感会干爽一些

但14日—16日云量又要再次增多

广州气象台预计， 13日—14日受弱冷空气影响，晴到多云为主，昼夜温差加大；15日转受南风影响，云量增多，局部有小雨。

未来三天具体预报如下：

13日，多云，12℃～23℃； 14日，多云到阴天，13℃～24℃； 15日，阴天，局部有小雨，15℃~23℃。

昨天，我国北方多地迎来本周最冷白天，南方大部也出现了降温，不过今天起进入“七九”，这种寒意将逐渐褪去。今天至16日，从东北、华北到长江中下游等地将陆续回暖，各地气温高点主要会出现在14至16日。城市中，杭州、南京、合肥、武汉、郑州、石家庄等地，周末气温最高值都将超过15℃，与常年3月下旬相近，长沙更是会达到20℃，堪比常年4月上旬，一片暖意如同阳春。

在冬末春始

尤其在目前流感流行期间

我们可以通过食用温性、助阳的食物

来内养阳气，抗寒祛湿

红枣生姜红糖水

原料：生姜10片、大枣5枚、红糖适量。

做法：将生姜切片与大枣一同放入锅中，加水煮沸后转小火煎煮20分钟，最后加入红糖调味。

功效：温中散寒，补气安神。

陈皮红豆沙

原料：红豆100g、陈皮10g、生姜3片，冰糖适量。

做法：红豆提前浸泡数小时，之后与陈皮一同下锅，小火熬煮至粥状，最后添加冰糖调味，温服。

功效：和胃祛湿。

如有身体不适，请及时就医

气温多变

小伙伴们注意做好防潮、防湿措施~

【来源 @中国天气、@广东天气、@广州天气、广州日报、广东发布、羊城晚报•羊城派等】

【编辑 陈美宛】

【审核 刘焕 段丁】